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Mal hat man auf Grund der Arbeit oder der Familie weniger Zeit sich um diese Dinge zu kümmern, mal bremst eine Verletzung einen aus.
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True, you wont know that until after the workout, but that gets us talking about the whole concept of logging workouts and keeping track of these things, a blog post saved for another day.
Heute gibt es aber erstmal ein wenig Gewichtheben.Also schaut am besten nach, wie schnell ihr gewesen seid und ggfs.DB-Snatches 15 Sit Ups 2 Rope Climbs 10 alt.What if an athlete messed up counting and ended up doing a few more or less reps but that loss of counting was reflected in the time on the board?Donnerstag: Ihr wolltet schon lange mal wieder mit den Kurzhanteln trainieren?

Wer sich also gerade mit dieser Thematik auseinandersetzt, oder gerade jetzt denkt "das klingt ja mal interessant sollte sich diesen Termin vormerken.
Dienstag: Aus Zwei mach Drei!


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